Sastojci:
- 3 kašike čia semena,
- 150ml mleka,
- 1 kašika meda,
- 2 breskve,
- 2 kruške,
- 1 banana.
Priprema:
Potopite čia seme u mleku, dodajte med i promešajte. Ostavite par sati na sobnoj temperaturi ili tokom noći u frižideru da čia nabubri. Voće očistite i blendajte u posebnim posudama.
U čašama za serviranje najpre sipajte 1-2 kašika čia pudinga, zatim 2-3 kašike breskve, ponovo sipajte 2-3 kašike čia pudinga. Preko sipajte nekoliko kašika blendane kruške. Završite čia pudingom i blendanom bananom.
Dekorišite po želji.
