Integralni hleb sa semenkama

Sastojci:

  • 250ml tople vode,
  • 1 kašičica soli,
  • 1 kašičica šećera,
  • 1 kašičica suvog kvasca,
  • 5 kašika ulja,
  • 100g integralnog speltinog brašna,
  • 100g integralnog raženog brašna,
  • 100g integralnog crnog pšeničnog brašna tip 1100.

Za posipanje:

  • 1 kašika lanenog semena,
  • 1 kašika susama,
  • 1 kašika suncokretovog semena.

Priprema:

U toploj vodi otopite kvasac, so i šećer. Dodajte ulje i sva brašna. Mešajte kašikom dok možete a nakon toga mesite rukom. Ostavite hleb sat vremena da naraste na toplom mestu pokriven suvom kuhinjskom krpom. Nakon sat vremena premesite hleb i prebacite u pleh obložen pek papirom, veličine 20-25 cm. Ponovo pokrijte krpom i ostavite još sat vremena.

Kada je dovoljno hleb narastao, četkom ga premažite mešavinom 2 kašike ulja i 2 kašike vode, pospite semenkama I ubacite u unapred zagrejanu rernu.

Pecite na 220 stepeni oko pola sata.

integralni_hleb_sa_semenkama_002

integralni_hleb_sa_semenkama_003