NoLow carb mafini

Sastojci:

  • 2 jaja,
  • 50ml jogurta,
  • 3 kašike ulja,
  • 60g prepečenog samlevenog susama,
  • 1 kašika lanenog semena,
  • pola kašičice origana,
  • 3 kašike speltinog brašna,
  • 1 kašičica praška za pecivo,
  • 1 crvena paprika (70gr),
  • 50g ovčijeg sira,
  • 50g ćureće kobasice.

Priprema:

Žicom za mućenje ulupajte jaja sa jogurtom, dodajte ulje, laneno seme, origano i promešajte. Sir i kobasicu izrendajte na krupno i dodajte u smesu, dodajte i papriku isečenu na kockice. Susam sjedinite sa brašnom i praškom za pecivo i umešajte u smesu. Dobro promešajte i sipajte u silikonski kalup za mafine.

Ostavite desetak minuta a zatim ubacite u unapred zagrejanu rernu na 220 stepeni i pecite oko 20min.

nolow_carb_mafini_002